Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1172 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 68,20g | Karb: 100,69g.
Makan Pagi: Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Kembung, Sambal Goreng, Bakwan, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Cem-Cem Makaroni Balado, Roma Wafello Choco Blast, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|