Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1659 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 102,16g | Karb: 138,72g.
Makan Pagi: Tahu, Ceker, Nasi Goreng. Makan Siang: Hatari Biskuit, Roma Wafello Choco Blast, Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Ceker, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Otak-Otak, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|