Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 13,39g | Prot: 66,51g | Karb: 130,70g.
Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Urap, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Ikan Tuna, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Puro WPRO Whey Protein, Pepaya, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magufiDR
|