Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 29,25g | Karb: 86,33g.
Makan Pagi: Ceres Ceres Classic, Blue Band Serbaguna, BreadTalk Roti Gandum. Makan Siang: House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wndfaith
|