|
Yay!
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 73,27g | Prot: 32,61g | Karb: 213,93g.
Makan Pagi: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Daiya Cheddar Style Wedge, Nabisco Triscuit Crackers Original. Makan Siang: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Sun-Dried Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grape Leaves Stuffed with Rice. Makan Malam: Hansung Food Cabbage Kimchi, Cucumber (with Peel), Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Potato Pancake. Camilan/Lainnya: Bananas, Nutella Hazelnut Spread. lagi...
|
|
3225 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Duduk - 2 jam, Mengemudi - 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You can do this thing !!! Keep the faith! I love your avatar, I'm a cat lady.
31 Mar 14 oleh anggota: erwinwarrior83
|
01 Apr 14 oleh anggota: thighsbegone
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|