Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 75,00g | Karb: 118,15g.
Makan Pagi: Salad Buah, Susu Kedelai, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Makan Siang: Siomay, Nasi Merah, Tumis Kangkung, Selada Daun Hijau, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Klean Bowl Mie Ayam Shirataki. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|