Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
604 kkal
|
Lemak: 13,00g | Prot: 36,08g | Karb: 85,01g.
Makan Malam: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Telur. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Mentimun (dengan Kulit), Mangga Muda, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magufiDR
|