Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
850 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 57,86g | Karb: 63,29g.
Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomilk Full Cream Plain. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magufiDR
|