Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1708 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 83,20g | Karb: 172,23g.
Makan Pagi: Frisian Flag Kompleta Vanila, Fortune Minyak Goreng Sawit, Champ Sosis Ayam, Telur, Putih Telur, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Jambu Biji, Fortune Minyak Goreng Sawit, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Astor Astor Singles, Apel, Frisian Flag Susu Full Cream(225 Ml), Kopiko Permen, Good Day Avocado Delight Coffee, Tahu, Fortune Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam, Nasi Putih, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maosiputri
|