|
86.30
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1837 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 77,03g | Karb: 215,28g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Pakcoy, Kecambah, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Putih, Fillet Dada Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Risoles, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|