Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1355 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 69,25g | Karb: 232,84g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Dadar, Kong Kee Egg Tofu, Pare, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kerupuk Putih. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jamur Putih (Ditumis), Selada, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk, Edamame, Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Njaeminsyi
|