Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 74,05g | Karb: 213,71g.
Makan Pagi: Kue Putu Ayu, Pakcoy, Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng Tepung, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tempe Goreng, Pakcoy, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bihun Goreng. Makan Malam: KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dum Dum Thai Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galuhrengganis8
|