Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 124,49g | Karb: 175,12g.
Makan Pagi: Jam Preserves, Kirkland Signature Greek Yogurt. Makan Siang: Fried Egg, Great Value Half & Half, Sweet Cherries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Makan Malam: Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Agu 21 oleh anggota: davidsprincess
|
11 Agu 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
11 Agu 21 oleh anggota: AdaOke
|
Thank you, four lovely ladies. I am so grateful for you! I know 100% I could not hang on without the support here. ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 😘😘😘😘
11 Agu 21 oleh anggota: melissatwa
|
11 Agu 21 oleh anggota: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissatwa
|