Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 94,13g | Karb: 125,19g.
Makan Siang: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Kerupuk Beras, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Puro Isopro Whey Isolate. Makan Malam: Pisang Molen, Puro Isopro Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|