Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 96,70g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Siang: Finna Sambal Bawang, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Puro Isopro Whey Isolate, KFC Crispy Strip. Camilan/Lainnya: Delfi Twister Thins Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|