Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 45,30g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: Stroberi, Oat waffle / pancake. Makan Siang: Kraft Quickmelt, Brokoli, Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Bernardi Burger Sapi, Greenfields UHT Full Cream Milk, La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|