Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 62,04g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Telur, Bawang Bombay, Barco Minyak Kelapa, Paprika Merah Manis, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Orek, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Bayam Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|