Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 56,23g | Karb: 55,71g.
Makan Pagi: LIVfit Organic Raw Cacao Powder, Coffee (Instant Powder) . Makan Siang: Hard-Boiled Egg , Chicken Stock , Miko Brand Shiro Miso , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Annie Chun's Gochujang, Sesame Oil, Back to Nature Crispy Wheat Baked Snack Crackers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Hard-Boiled Egg . Camilan/Lainnya: Coffee (Instant Powder) , Simple Truth Mini Crouton Shaker- Mediterranean Style. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|