Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 67,02g | Karb: 102,47g.
Makan Pagi: Elle & Vire Unsalted Butter, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Siang: Tahu Goreng, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Urap. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|