Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 104,59g | Karb: 116,32g.
Makan Pagi: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Greenco Jamur Enoki, Dada Ayam, Pakcoy, Wortel. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caantiikaa
|