Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 92,60g | Prot: 106,85g | Karb: 173,32g.
Makan Pagi: Ny. Siok Kerupuk Udang, Puro Isopro Isopro, Sambal Matah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Bacem, Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Makan Malam: Pastel, Sayur Asem, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Hatari Biskuit, Ceres Meses, Kraft Cheddar Cheese, Biji Wijen Kering Utuh, Crepes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|