Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 88,65g | Karb: 191,80g.
Makan Pagi: Kue Semprong, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Bolu Pisang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atik Mila
|