Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 41,68g | Karb: 146,54g.
Makan Pagi: Belfoods Chicken Nugget, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Tahu Kukus, Telur Dadar, Oyong, Sohun, Kraft Biskuat Coklat. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Kentang Rebus, Bayam, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|