puasa bb naik, apa karen akurang tidur? jdwla tidur ga jelas bgt, dan ga pernah tidur nyenyak
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 16,97g | Prot: 27,90g | Karb: 69,78g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Otak-Otak, Buah Pir, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|