Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 47,41g | Karb: 240,19g.
Makan Pagi: Martabak Telur, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Tahu Bacem, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Siang: Cincau Hijau, Kolang Kaling, Kue Nastar. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Buah Pir, Saus Cokelat, Pisang, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Bihunku Goreng Special. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|