Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 72,82g | Karb: 144,99g.
Makan Pagi: Martabak Tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cauliflower , Broccoli , Sweet Potato, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Malam: Uleg Sambal Ijo, Fried Battered Fish, Fruit Salad (without Citrus Fruits), SariWangi Teh Manis, Bakmi GM Bakso. lagi...
|
Memperoleh 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginanti Permata
|