Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 47,13g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang, Kurma. Makan Malam: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Ikan Lele, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliarika220
|