|
DF 2
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 104,23g | Prot: 38,54g | Karb: 16,74g.
Makan Pagi: Immunator Honey, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Makan Malam: Immunator Honey, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Lezza Chicken Pok Pok, B.J. Bawang Merah Goreng, Palmia Margarin, Kikkoman BBQ Sauce, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Finna Sambal Bawang, Soft Boiled Egg, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Immunator Honey. lagi...
|
|
2205 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 28 menit, Istirahat - 18 jam dan 19 menit, Tidur - 5 jam dan 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|