Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 124,16g | Prot: 151,24g | Karb: 139,58g.
Makan Pagi: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кедровые Орехи, Оливки, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Lactica Йогурт Греческий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авокадо Авокадо, Творог 18%, Яйцо. Makan Siang: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Сельдь Соленая, Тыква, Сливочное Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофель, Печень Говяжья. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Хлеб 8 Злаков, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анчоус12
|