Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 79,90g | Karb: 123,73g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Roma Biskuit Sari Gandum, Lumpia Ayam, Perkedel Kentang, Kerang Kukus atau Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Malam: My Roti Roti Isi Cokelat, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|