Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 81,21g | Karb: 143,69g.
Makan Pagi: Air, Roma Biskuit Sari Gandum, BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Safari Meses, Keju Cheddar, Buah Naga. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Jambu Kristal, Ikan Pecak Atlantik dan Pacifik, Nasi Putih, Air. Makan Malam: Martabak Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tuna Kalengan, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|