Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 75,98g | Prot: 109,81g | Karb: 209,64g.
Makan Pagi: Alpukat, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Oncom, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Pisang, Belimbing. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|