Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 20,82g | Prot: 82,14g | Karb: 169,14g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Otak-Otak, Fitbar Fitbar Choco Delight, Bakso Ikan. Makan Siang: Muscle First Pro Whey 100, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Bango Kecap Manis, Kentang Rebus, Kubis, Sinti Bumbu Pecel, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avinarizka
|