Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1509 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 81,48g | Karb: 180,72g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pisang, Stroberi. Makan Siang: Bakmi, Pangsit Polos, Tong Tji Green Tea Jasmine, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur Asin, Nasi Putih, Rawon. Camilan/Lainnya: Pempek, Tahu Isi, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|