Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1608 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 61,77g | Karb: 163,51g.
Makan Pagi: Del Monte Spaghetti Sauce, BonCabe Boncabe, Fried Egg without Fat, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Tomato Sauce, Macaroni, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Batter Dipped Mushrooms, Fried Tofu , Nasi Putih. Makan Malam: Vegetable Oil, Cake Batter, Tempeh (Cooked) , Anchovy (Cooked), Vegetable Oil, Cooked Green Papaya, Fried Battered Catfish, Egg Omelet , Oyster Sauce , Water Spinach, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Seblak. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galuhrengganis8
|