|
7de weging op rij stabiel..... maar wil die laatste kilo’s er zo graag nog af!!! Stabiel blijven kennen we nu wel....
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1680 kkal
|
Lemak: 65,60g | Prot: 85,61g | Karb: 174,67g.
Makan Pagi: Psylliumvezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Siang: Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Psylliumvezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Malam: Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Focaccia (Kruidenboter&Mozzarella). Camilan/Lainnya: Jumbo Pecan Noten , Pally Theebiscuit, Chocolade & Hazelnoot Reep, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
20 Feb 21 oleh anggota: keto_danny
|
20 Feb 21 oleh anggota: chrisp72
|
Zou het die saus... ik weet het niet aangezien ik altijd met chilisaus prima af gevallen ben..... nu ik nog even verder denk heb ik wel meer warme melk gedronken dan normaal maarja nog wel elke dag een tekort gehad maar daarvan zou ik toch niet stabiel blijven staan🤨
20 Feb 21 oleh anggota: dani.p2
|
20 Feb 21 oleh anggota: keto_danny
|
20 Feb 21 oleh anggota: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|