|
akhirnya turun lagi huhuhuhu
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 79,43g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: Jeruk, Pepaya, Air. Makan Siang: Happytos Tortilla Chips, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Air. Makan Malam: Urap, Telur Dadar, Tempe Goreng, Kecambah, Bihunku Goreng Special, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|