Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 67,15g | Karb: 122,26g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Makan Siang: Kimbo Sosis Sapi, Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Pisang Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng, Shirataki Nasi, Lalapan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gsabilaputri
|