Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 81,60g | Karb: 164,36g.
Makan Siang: Air, BonCabe Boncabe, Jambu Kristal, Singkong Goreng, Belfoods Spicy Wings, Lontong, Gado Gado. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Kobe Boncabe, Sandwich Ham dan Keju, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Chicken Nugget, Naraya Oat Choco. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|