|
Hetzelfde als vorige week terwijl er woensdag wel een daling was.... jammer maarja het vrouwelijk lichaam he😊
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 69,05g | Karb: 135,79g.
Makan Pagi: Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Water. Makan Siang: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Alpro Alpro Kwark (No Sugars), Kvarg Vanillesmaak, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Makan Malam: Beerenmüsli, Alpro Alpro Kwark (No Sugars), Zaanse Halfvolle Mayo, Jumbo Krulsla Melange, Jumbo Filet Americain Naturel, Hardgekookt Ei, Délifrance Baguettes. Camilan/Lainnya: Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
In iedergeval er niet bij! 😘
09 Jan 21 oleh anggota: Yoo69
|
Precies maar die laatste 5 pfffff lukt gewoon op 1 of andere manier niet 🤨
09 Jan 21 oleh anggota: dani.p2
|
Soms moeten we geduld hebben en dat is erg lastig! Zeker als je keihard je best doet en de weegschaal niks laat zien. Hopelijk gaat de weegschaal snel weer omlaag😉. En anders kun je de weegschaal ook straf geven😜
09 Jan 21 oleh anggota: mayo.h
|
09 Jan 21 oleh anggota: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|