Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 63,47g | Karb: 39,28g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Buah Naga, Air. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Rebus, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|