Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 59,65g | Karb: 168,05g.
Makan Pagi: Dancow Fortigro Coklat, Dancow Fortigro Vanilla, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Pepes Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Aice Strawberry Sundae, Bakso Ikan, Garuda Pilus Garuda Pedas, Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadadhiya
|