Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 85,39g | Karb: 159,87g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half, Italian Sausage, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Apples, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Makan Malam: Rosarita Refried Beans. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Jan 21 oleh anggota: _bec_ca
|
06 Jan 21 oleh anggota: jenny3781
|
06 Jan 21 oleh anggota: wifey9707
|
06 Jan 21 oleh anggota: ICanSeeItHappening
|
Awesome!!! You got this M!!! 👍
06 Jan 21 oleh anggota: bearnoggin
|
Thank you, Becky, Jenny, wifey, ICanSeeItHappening, 🐻! Just trying to take one step at a time. ❤️ We are in this together!
06 Jan 21 oleh anggota: melissatwa
|
06 Jan 21 oleh anggota: _bec_ca
|
06 Jan 21 oleh anggota: wifey9707
|
06 Jan 21 oleh anggota: Shrewdness
|
07 Jan 21 oleh anggota: sk.17
|
07 Jan 21 oleh anggota: John10251
|
Howdy neighbor!! Love the pic collage!!!
10 Jan 21 oleh anggota: kawiener
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissatwa
|