Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 298,11g | Prot: 1417,04g | Karb: 11082,44g.
Makan Pagi: Melon, Air. Makan Siang: Jamur Putih (Ditumis), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Kokita Sambal Terasi, Saori Saus Tiram, Kecambah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pronas Kornet Daging Sapi, Perkedel Kentang, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Air, Kerupuk Makanan Ringan, BonCabe Boncabe, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Sosis Daging Sapi, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|