Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 54,41g | Karb: 162,56g.
Makan Pagi: Melon, Air. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Kecambah, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Pronas Kornet Daging Sapi, Perkedel Kentang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Air. Makan Malam: Kerupuk Putih, Air, Nabati Cheese Wafer, ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Kecambah, Sosis Daging Sapi, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang, Mony Oats Dark Choco Flavor. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|