Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 74,11g | Karb: 235,02g.
Makan Pagi: Semangka, Pisang, Nasi Goreng, Air. Makan Siang: Pangsit Goreng, Ubi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Es Teh, Air. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Ubi Goreng, Sukun, Risoles. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|