Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 50,06g | Karb: 140,30g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Kraft Singles , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Makaroni, Lemon. Makan Siang: Bunga Pepaya, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tomat Merah, Telur Dadar, Margarin, Bawang Putih, Saus Tiram, Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadadhiya
|