|
Oké dit valt me nog niet tegen😊 na dat gebunker van gisteren met het gourmetten 😁 iedereen heeft wel genoten van zijn eerste kerst aan de foto’s te zien🎄🍽 vanavond de leftovers
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 61,73g | Karb: 164,74g.
Makan Pagi: Jumbo Kerst Kransjes. Makan Siang: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Kvarg Frambozensmaak, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Makan Malam: Jumbo Slagroom Light, Jumbo Vrolijke Ijs Mannetjes, Jumbo Baguettes Wit, Jumbo Filet American Naturel, Jumbo Rundvlees Salade, Jumbo Huzaren Salade. Camilan/Lainnya: Atkins Cookies & Cream, Conimex Bali Kroepoek. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Even globaal bekeken wat ik gegeten heb gister 😳zo’n 4050 calorieën 😱 haha nouja vanavond nog een beetje leftovers en dan tot oud en nieuw weer ff wat strakker!
26 Des 20 oleh anggota: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|