Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1289 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 98,67g | Karb: 82,61g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Jus Jeruk, Gula Pasir, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Soto Ayam. Makan Malam: Pakcoy, Telur Rebus, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khittah dea
|