Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1362 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 63,26g | Karb: 142,57g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Cilok, Ikan Bandeng Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Singkong Goreng. Makan Malam: Teh Manis, Otak-Otak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ikan Bandeng Goreng. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|